Scopri cos'è un Generatore di Rumore Bianco e Quali Sono I Migliori Per Te


marpac 701644 dohmbasic sonno

Si possono dormire sonni tranquilli in una stanza rumorosa? La risposta dovrebbe essere un sonoro no!

Eppure, non tutti i rumori sono uguali: il rumore bianco, ad esempio, viene riconosciuto dal nostro cervello in maniera simile a quello che si può udire dalle onde del mare un po' mosso, oppure quello del ticchettio della pioggia sottile. In maniera piuttosto sorprendente, un rumore leggero e regolare può di fatto conciliare il sonno anziché disturbarlo!

Chi di recente ha acquistato una macchina del sonno è spesso molto soddisfatto per aver recuperato il riposo durante le ore notturne. Ma come scegliere quella che fa per noi? Le caratteristiche da tenere in conto sono le seguenti:

Modello
SoundBub, Macchina di Suoni Bianchi e Altoparlante Bluetooth
Macchina di rumore bianco,THZY macchina portatile
MIFA Altoparlante Bluetooth 4.2 Portatile 20W Bianco
Marpac 701644 dohmbasic sonno aiuto, Bianco
Lectrofan Noise Machine, rumore bianco e rosa
Prezzo
€29.99
€32.99
€36.99
€41.67
€49.95
Pro
+Suona anche la ninna nanna
+Spegnimento automatico
+Portatile con cavo USB
+Generazione rumore di migliore qualità secondo utenti
+Fino a 10 rumori diversi
Contro
-Qualità sonora non ottimale
-Generazione rumore qualità media
-Rumore non regolabile
-Design non moderno

I prodotti nel dettaglio

  • SoundBub, Macchina di Suoni Bianchi e Altoparlante Bluetooth

    Prezzo offerta: €29.99

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    SoundBub, Macchina di Suoni Bianchi e Altoparlante Bluetooth

    La macchina di suoni bianchi SoundBub è studiato per i bambini piccoli nella culla: il gufetto è provvisto di un aggancio che si attacca facilmente anche ai passeggini e seggiolini.

    Ci sono due tracce di suoni rilassanti, più 12 acquistabili a parte per aiutare il bambino a prendere sonno. Soundbub ha un timer interno che permette lo spegnimento dopo 30, 60 o 90 minuti di riproduzione. Il timer è disattivabile se lo si vuole lasciare accesso tutta la notte.

    E' realizzato con materiali sicuri anche quando viene messo in bocca, è facile da usare e morbido, con un rivestimento in tessuto.

  • Macchina di rumore bianco,THZY macchina portatile

    Prezzo offerta: €32.99

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    Macchina di rumore

    Macchina di rumore bianco con generazione da altoparlante, THZY è un dispositivo portatile che dispone di 5 livelli di rumore, in particolare "White Noise", "Battito", "Oceano", "Pioggia" e "Ninna nanna".

    La macchina è collegabile tramite porta USB è puo' rimanere accesa tutta la notte, ma è anche possibile regolare un timer per lo spegnimento automatico dopo 30, 60 o 90 minuti.

    Molto facile da usare, la THZY può aiutare il sonno dei più grandi e dei più piccoli. Per i bambini c'è anche una luce bianca tenue che aiuta a rilassarsi se si ha paura del buio.

    Il prodotto è certificato CE e ha una garanzia di 12 mesi.

  • MIFA Altoparlante Bluetooth 4.2 Portatile 20W Bianco

    Prezzo offerta: €36.99

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    MIFA generatore rumore bianco

    L'altoparlante MIFA è a tutti gli effetti uno speaker bluetooth, ma permette di riprodurre fino a 15 diversi suoni soothing, tra cui il rumore della ventola e ninna nanne per il bambino.

    Anche in questo caso è possibile impostare in memoria un timer per lo spegnimento automatico che rimane in memoria fino al prossimo utilizzo.

    Da notare che questo prodotto ha una qualità audio notevole che permette di riprodurre un'ottimo suono HD e bassi potenti una volta connesso al servizio di musica streaming dello smartphone.

    Il design è portatile grazie alla sua batteria interna da 2200 mAh e si può ricaricare attraverso la porta USB.

  • Marpac 701644 dohmbasic sonno aiuto, Bianco

    Prezzo offerta: €41.67

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    marpac 701644 dohmbasic sonno

    Marpac è il marchio che prima di tutti è arrivato sul mercato dei generatori di rumore bianco. Il suo sistema meccanico a ventola è talmente efficace che alcuni continuano a preferirlo agli altri generatori con sistema ad altoparlante.

    Il Marpac è stato testato con successo anche su pazienti con problema di acufeni e tinnito.

    Unica pecca di questo modello è che non c'è la possibilità di selezionare altri rumori oltre al suo classico.

  • Lectrofan Noise Machine, rumore bianco e rosa

    Prezzo offerta: €49.95

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    Lectrofan bianco &

    La macchina Lectrofan è una delle prime uscite sul mercato. Il prodotto è stato quindi sviluppato in profondità per garantire ottimi risultati.

    Questo prodotto è molto presente in molti spazi dove il riposo è fondamentale, quali asili nido, dormitori, centri diurni e camere d'albergo.

    I comandi permettono di selezionare fino a 10 rumori diversi, tra i quali c'è quello generato dalla ventola del Marpac.

    Un pulsante permette di attivare un timer che spegne automaticamente il dispositivo dopo 60 minuti di utilizzo.

Generazione del rumore: meccanico o elettronico

I primi modelli entrati in commercio erano a generazione meccanica. Questi continuano a essere molto richiesti in quanto la rotazione meccanica della ventola produce un rumore che per alcuni suona più naturale.

I modelli a generazione del suono tramite altoparlante, o elettronica, sono in compenso più economici e hanno qualche possibilità di configurazione in più, come il timer e la selezione del tipo di rumore.

Altre funzionalità

La maggior parte dei modelli funziona solo come generatore di rumore bianco. Alcuni però possono essere connessi via Bluetooth per lo streaming di musica da cellulare.

In più certi modelli sono a batteria per essere portati con sé fuori da casa.

Abbiamo qui di seguito alcune informazioni aggiuntive sull'utilità del rumore bianco, se preferisci invece passare alle recensioni clicca qui.

Perchè il rumore bianco aiuta a dormire?

A prima vista può suonare controintuitivo: vuoi dormire meglio? Porta un po' di rumore all'interno della stanza e sogni d'oro!

Eppure, chi ha provato questo prodotto per curare l'insonnia o altri disturbi assicura che ora non potrebbe farne più a meno e che più che rumore lo ritengono una musica rilassante! Perche'?

La risposta in breve è: c'è rumore e rumore. E in un certo senso, il rumore bianco è "speciale". Infatti è un rumore naturale: la pioggia che cade, le onde del mare, il rumore in aereo e altri fenomeni naturali sono esempi di rumore bianco che si manifesta in natura.

In campo acustico il rumore bianco è noto come un segnale caratterizzato dall'assenza di periodicità, capace in qualche modo di "mascherare" altri rumori circostanti.

Questo è stato verificato per la prima volta da un team medico negli Stati Uniti che ha riportato come il rumore bianco riuscisse a mascherare altre tipologie di rumori nelle unità ospedaliere: questa ricerca afferma che non è il rumore di per sè un ostacolo al sonno, ma lo sono piuttosto i rumori improvvisi, come la caduta di un oggetto al suolo.

Questo risultato è stato confermato dalle dichiarazioni di quelle persone che ogni notte dormono a fianco di qualcuno che indossa un respiratore: molte di queste dicono di trovare il rumore del respiratore conciliante, ma questo tipo di rumore non è altro che rumore bianco!

rumore bianco infografica

Infografica sui vantaggi del rumore bianco

Rumore bianco, Rumore rosa, Rumore Viola: il colore è soggettivo

Con la concezione di questi generatori di rumore per il sonno, gli addetti ai lavori hanno cominciato ad analizzare quale rumore fosse ideale per il sonno.

Il rumore rosa e viola sono molto simili a quello bianco, con la differenza che presentano un'attenuazione alle frequenze più alte, che per alcuni sono fastidiose.

La scelta del rumore per dormire può essere soggettiva e per fortuna le macchine del sonno, soprattutto quelle a generazione di rumore elettronico, sono capaci di riprodurre rumori bianchi, rosa e viola.

Rumore bianco per acufeni

Il rumore bianco, oltre a mascherare i rumori esterni, è anche capace di mascherare quelli interni: le persone che soffrono di acufeni sono abituati ad udire dei fischi o altri tipi di rumore durante tutto l'arco della giornata, con un impatto negativo sulla capacità di concentrazione e rilassamento. Le persone soggette a tinnito e acufeni sono spesso soddisfatte dall'uso di un generatore di rumore e rilevano spesso un miglioramento della qualità della vita.

App con musica rilassante o rumore bianco

Esistono diverse app per iPhone e Android che permettono di simulare l'acustica dei generatori di rumore bianco. Queste app sono a basso costo e qualche utente è soddisfatto. Presentano comunque lo svantaggio di tenere lo smartphone acceso e in riproduzione per diverse ore, con un impatto negativo sulla batteria e la durata del telefono.

Trovo il rumore del phon rilassante, posso usarlo?

Anche il phon emette rumore bianco, come anche il ventilatore. Presentano alcuni problemi per la cura del sonno: il phon infatti non è adatto ad un uso prolungato e il ventilatore non è regolabile quanto un generatore di rumore bianco. In più entrambi gli apparecchi consumano molta corrente elettrica.

I generatori presentati qui sotto sono studiati appositamente per migliorare il sonno, permettono di regolare il tipo di rumore, il volume e hanno anche una funzione di autospegnimento con timer una volta che ci si è addormentati.

Abbiamo cercato alcuni modelli in commercio oggi e ve li presentiamo qui di seguito:

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Tabella allegata

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